LIMITED EDITION(リミテッドエディション)に関するよく頂く質問

何故、太りにくいカラダになれるのでしょうか？

痩せることができても結局リバウンドしてしまうんじゃないですか？

短期間で痩せたのですが、ダイエットの期間に決まりはありますか？

今までのダイエットが失敗ばかりなのですが痩せられますか？

運動を全くしてこなかったのですが大丈夫でしょうか？

自宅で自分で筋トレするのと、ジムに通ってトレーニングする事の違いは？

ダイエット以外に嬉しい効果があるって本当ですか？

年齢制限はありますか？

自分を甘やかさないためにも、プログラムが終了後も通うことは可能ですか？

何故、太りにくいカラダになれるのでしょうか？

大事なのは「筋肉」と「脂肪」の比率です。
「筋肉」の比率が多いほど代謝が上がり、食べても太らない「脂肪」を燃焼しやすいカラダになれます。

痩せることができても結局リバウンドしてしまうんじゃないですか？

正直「あなた次第です」としかお答えできません。
ですが、プログラム後も週に１〜2回程筋トレを続けて頂ければ、リバウンドせず維持することが可能です。
プログラム卒業時にあなたに合ったトレーニングメニューをお渡ししますので、そのメニューで自分で続けていただいたり、4ヵ月目以降は卒業生割引や、週1回のオトクなキープコースで更にトレーニングを続けていただくことも可能です。

短期間で痩せたのですが、ダイエットの期間に決まりはありますか？

リミテッドエディションではダイエットの期間は3ヶ月を目安としております。
ですが、人によって体の状態、筋肉量などが違うため、ダイエットの期間は一度お会いしてからの確定となります。

今までのダイエットが失敗ばかりなのですが痩せられますか？

今までのダイエットは筋トレを中心としたダイエットでしたか？
過去にダイエットに失敗した方は、断食、置き換え、脂肪吸引などの食事制限や、お金を使ったダイエットだったのではないでしょうか。結果的に運動しない、食べないことで筋肉が減り、ダイエットをやめ通常の食事に戻した時にリバウンドしてしまいます。
リミテッドエディションのプログラムでは、カラダの「筋肉」と「脂肪」の比率を変え、筋肉量を増やす事で代謝が良くなり、脂肪を燃やしやすい、太りにくい体になることにより失敗しないダイエットが可能です。

運動を全くしてこなかったのですが大丈夫でしょうか？

トレーニングはハードです。
ですが、筋肉の付き方、脂肪の付き方は人それぞれです。特に女性はダンベルを使った筋トレなどを経験している方はほとんどいません。その人に合うトレーニングを行いますので大丈夫です。

自己流で筋トレするのと、トレーナーについてもらいトレーニングする事の違いは？

自主トレーニングの場合、モチベーションの維持、トレーニングのフォームやスピード、回数などが怠りがちになります。
ついつい楽な方へ逃げてしまい限界まで追い込めず、体重や見た目の変化が現れにくくなり、更にモチベーションが下がってしまいます。
お金を払ってトレーニングし「行かなきゃ！」「やらなきゃ！」と思わせる環境、トレーニングのフォームや動きのチェック、限界以上への追い込みはトレーナーに付いてもらいトレーニングする価値だと思います。

ダイエット以外に嬉しい効果があるって本当ですか？

トレーニングをすることにより体質が改善することで、長年悩まされてきた高血圧、糖尿、肩こりなどが改善されたというお声を頂いております。
カラダの変化ももちろんですが、見た目が劇的に変化することにより、周りからの見る目が変わり、営業マンの方が商談先で驚かれ、印象が残り仕事がうまいくなどといった変化により人生が変わったというお声を頂いております。

年齢制限はありますか？

ありません！どなたでもご利用下さい！今まで30代の方から52歳の方までトレーニングしてきました。

特に、代謝が下降傾向にある30代くらいからがおすすめ。

自分を甘やかさないためにも、プログラムが終了後も通うことは可能ですか？

大歓迎です！
理想はプログラムの間にトレーニングや食事のノウハウを習得して頂き、卒業後はご自分でジムに通うのが最適ですが、実際に今現在、卒業後も通いたい！と6ヶ月以上通い続けている方もいらっしゃいます。
そんな方のために、卒業後は卒業生割引や、週1回のオトクなキープコースがありますので是非ご利用下さい。